El embarazo

Tus primeras horas como papá

Tus primeras horas como papá

Vinculación en la primera hora: para nuevos padres

En la primera hora después del nacimiento, su bebé se sentirá muy consolado por algunos contacto piel con piel con tu compañero. Pero si su pareja no puede tener contacto piel con piel, puede hacerlo con su bebé.

Cuando esté despierto, su bebé también querrá ser sostenido y tener breves períodos de contacto visual con usted. Esto se llama 'mirada mutua'. La combinación de siendo sostenido y mirada mutua estimula el cerebro de su bebé y lo hace sentir tranquilo y seguro.

Recuperándose del nacimiento

Todos necesitarán superar los efectos físicos y las emociones del nacimiento.

Pero su pareja en particular necesita descansar y recuperarse, por lo que este podría ser el momento en que pueda comenzar a tener a su bebé en sus manos.

Algunos padres se sienten aliviados, entusiasmados o entusiasmados porque ahora tienen un papel que desempeñar, especialmente si se sintieron un poco distantes de su bebé durante el embarazo.

El truco es mantener el ritmo y equilibrar su entusiasmo con sentarse y darse cuenta de lo que su pareja y su bebé necesitan.

Para prepararse para este momento, puede decidir de antemano con su pareja cómo le gustaría pasar las primeras horas. Quizás hable sobre cómo descansarán los dos, cuándo contactarán a familiares y amigos y cuándo desearían recibir visitas.

Cómo los padres pueden apoyar la lactancia materna

La leche materna es la mejor comida para tu bebé. Pero la lactancia no siempre es fácil: es algo que mamá y bebé tienen que aprender a hacer juntos.

Su ayuda y apoyo con la lactancia materna pueden ser cruciales a medida que su pareja aprende. Cuando los padres apoyan y son positivos sobre la lactancia materna, ayuda a la mamá y al bebé a comenzar a amamantar y a seguir adelante a medida que el bebé crece.

Si tu pareja tiene problemas con la lactancia materna, es posible que deba asegurarle que está bien obtener ayuda adicional. Tienes muchas opciones de soporte:

  • las comadronas en el hospital
  • un consultor de lactancia
  • su enfermera o médico de cabecera local para niños y familias
  • la línea de ayuda nacional de lactancia materna - teléfono 1800 686 268.

Primeras horas después del parto por cesárea

Usted tiene un papel muy importante que desempeñar si su pareja ha tenido una cesárea.

Por ejemplo, se recomienda que su pareja le dé a su bebé contacto piel con piel para calmar y calmar a su bebé después del estrés del nacimiento. Pero si su pareja no puede cargar a su bebé en el quirófano, también puede cargar a su bebé piel con piel mientras su pareja se recupera. Si usa un top con botones, será más fácil deshacerlos y sostener a su bebé en su pecho.

Es probable que los bebés que tienen contacto piel con piel lloren menos y comiencen a amamantar mejor que los bebés que se envuelven y se dejan en las cunas después del parto por cesárea.

La recuperación de una cesárea puede ser de hasta seis semanas. En las semanas posteriores al nacimiento, también deberá cuidar a su pareja y desempeñar un papel práctico en el cuidado de su bebé. Esto podría incluir bañar a su bebé, cambiar pañales y llevar a su bebé a la madre para amamantar.

Es posible que también necesite cambiar sus planes para volver al trabajo u organizar alguna ayuda adicional para su pareja durante este tiempo.

Cosas que puedes hacer

  • Con su pareja, decida cuándo se comunicará con familiares y amigos para compartir noticias sobre el nacimiento y cuándo tendrá visitas. Haga una lista de personas para llamar.
  • Planifique cómo quiere pasar las primeras horas después del nacimiento, teniendo en cuenta las necesidades físicas y emocionales de los tres (¡o más!).
  • Si su pareja tiene una cesárea, planee darle a su bebé un contacto piel con piel mientras espera que su pareja regrese de la sala de recuperación.
  • Tome algunas fotos o solicite al personal que tome fotos de usted y su bebé.
  • Tenga a mano el número de la Línea de ayuda nacional de lactancia en caso de que su pareja tenga problemas para amamantar: es 1800 686 268. También puede preguntar a las parteras en el hospital, a un consultor de lactancia o a su enfermera de salud infantil y familiar local o médico de cabecera.